Trans Fat

Petikan dari website : http://health.usnews.com/articles/health/2008/07/28/health-buzz-california-trans-fats-ban-and-other-health-news.html

California last week became the first state to ban trans fats in food sold in restaurants, the Los Angeles Times reports. Found in many oils and margarines, trans fats extend the shelf life of products but have been linked to clogged arteries, diabetes, and other serious health conditions.
California Gov. Arnold Schwarzenegger, known for being health-conscious, signed the bill into law Friday. By Jan. 1, 2010, California's restaurants are required to use margarines, oils, and shortening that contain less than half a gram of trans fat per serving; deep-fried bakery products must adopt the standard by Jan. 1, 2011.

Trans fat ni mmg bahaya. boleh sempitkan salur darah sbb akan hasilkan mendakan di dinding pembuluh darah, arteri dll..so, diharamkan.

Ini bezanya negara maju dgn negara yg tak maju.
Negara maju dah fikir bagaimana utk jadikan warganya lebih sihat dan panjang umur...so yg warganya boleh hidup lama dan sempat utk dapatkan inovasi2 baru dan mendidik org muda.
Negara tak maju, masih sibuk macam mana nak carik makan, kenapa tak cukup makan, siapa makan suap, siapa yg asyik makan projek...sampai mengabaikan dan tidak ada masa untuk memikirkan aspek2 kesihatan yg penting ini...tapi pemimpin negara tak maju ni mmg pandai cakap "Mencegah lebih baik dari mengubati"...nak cegah kemende kalau byk buang masa pada perpecahan dan mengayakan individu dan nafsu peribadi...

Bila agaknya Malaysia akan maju dan berfikiran maju dan prihatin pada kesihatan?.....

note : gambar hiasan - makanan yg aku masak kat negara miskin...aku rasa trans fat quantity = 60%

Books...books...books...

Books I have read for this month

1) Bila Cinta Bertasbih Jilid II - on the way from KL to New York...to be exact, start from Kabul and finish in the middle of Atlantic Ocean..well..good book...byk kisah2 yg tragis..tapi tidaklah sejiwang tajuknya...
2) Nak ke Tak Nak - on the way from JFK airport to PAP..good book...santai dan enjoyable
3) Hujan Pagi - 2 bulan stgh baru abis...kengkadang aku pun mcm konfius bila baca buku ni...anyway, gaya bahasa mmg best..
4) Politik Dalam Islam - 2 weeks baru habis...idea2 yg bernas, kritis dan sesetengahnya tidak berselindung2.
5) 8th Habit - 1 month..buku ni aku kena baca balik..byk terms yg tak paham...dan technically mmg byk benda kena implement slow and steady and one by one bila baca buku ni....
6) Pelangi membeku - 4 days...ok...not so bad...i enjoy it....

Books to finish in July
1) Membina Imaginasi Cemerlang
2) Jangan Main - Main
3) Berpetualang ke Acheh siri 2
4) Become a Better You
5) How to talk to anyone, anywhere, anytime

I wish I could read all these books......

DXX Equipment

I am working here as DXX engineer, well...in formality, I am DXX coordinator.That's what they put on my offer letter and in any offical documents between me and my company.

I start to work here in 20th July 2006..until 30th November 2006, this time with Ericsson.

Due to some problem with my manager (name Rodrigo Santamaria) and my agent (Penta Consulting), I wish to stop my contract and join Digicel.

To avoid any problem on conflict of interest between Digicel (operator/customer) and Ericsson (supplier), I need to wait for a little while. Boss between this two company need to find some agreement. This two weeks is a very long wait moment for me. At last, Ericsson agree to set me free and I then freely joined Digicel.

And just like a celebration for my new appointment, Digicel invites me to Christmas party.

This party was so amazing! And my first day in Digicel was so great! On my first day, My laptop was ready, all the policies , life guidance and advice (because life here was quite difficult and totally different) and the most amazing thing is I was given the phone with all the important numbers installed in it! Hospital, doctors, managers, Directors, Security, Emergency contact...almost all important contact numbers was pre-installed...and this day, I start my day working in Digicel thinking about the party that I will go later that night...;-)....

What problem do I had with my manager?

He want to fired me because I refused to do blood test for malaria, which is not relevant at all with my stomach problem at that time...how stupid this colombian manager trying to be smart ass.Then he told me that he will sent me back to malaysia by end of that month...and i replied...send me back now, i dont care and i dont mind...well...i can answered him these because i already have my job secured in Digicel...heheheh......

Well...some photo of this equipment for me to remember and for you to see....;-)

Week 29 - summary and review

I dont like of what had happened during all this week of 29th!

This are list of bad things happened:
1) I went to the club
2) I had been deleted from my friend 'friends list'
3) Not doing anything for my half year review
4) Not finish in planning my time, set the goals, financial...
5) Too much outing and sneak out
6)not finish my qiraa'

Good things are:
1) Finish reading 2 books..at last!..and I manage to finish reading at least 5 books this month
2) manage to post something to this blog eventually...

Its a very bad week...my only struggle for next week is to make all those six bad things above disappear!

Market trip

This is life here. You cannot go wherever and whenever you want.
Every destination and time are depends on:
1) so called safety and security condition
2) availability of cars
3) availability of bodyguards
4) priority to technical activity
5) priority to so called emergency matters

I just called a car for Caribbean Market to buy some groceries.
I want to go at 2pm but due to car was overbooked during this time, they pushed me to 3pm.
I cant go to this market at night due to security condition...and most of markets here closed at 7pm.well..here i am now as usual staying here home monitoring hurricane dolly in FOX news.
The weather is cloudy today.I might not be able to swim again.and this is not good to reduce the size of my tummy.and when its cloudy and rains...there are no signals for TV, no wave for internet and sometimes no electricity too.and sometimes no car available because of dangerous road condition.then, if this happened, I will stuck here alone lonely and fall asleep in unlovely dreamssss....
shit!

demokrasi

demokrasi adalah sesuatu yg amat berbeza dgn konsep islam.
there are no such thing as democracy in islam, but islam has much much better system called syura.

Difference between democracy and syura:
1) demokrasi has a compromise in sin and sinner, but syura don't.
2) with democracy all people no matter they are good , bad or sinner can vote.this will not happened in syura. (imagine if 52% voters are robbers or murderer....)
3) results depends on majority.that is democracy.in syura, results primely based on the truth and reffered to hukum. (imagine, based on majority, man can married man..or hourse..)

...conclusion is, democracy sucks and turns the world into chaos!

Yg Terpisah

Kenyatan dibawah dipetik dari website malaysiakini.com

"Umno dan PAS akan meneruskan muzakarah tetapi ia akan dihadkan kepada isu-isu mengenai Islam, kata ketua penerangan Umno, Tan Sri Muhammad Muhd Taib.Katanya, perdana menteri Datuk Seri Abdullah Ahmad Badawi - yang juga presiden Umno - telah memberi taklimat mengenai perkara tersebut dalam mesyuarat Majlis Tertinggi (MT) Umno hari ini.Menurutnya, perdana menteri telah menegaskan bahawa orang Islam boleh berbeza pendapat mengenai isu-isu politik, tetapi tidak sepatutnya dalam isu agama."

Aku pun tak pasti sejak bila isu agama , isu islam, isu politik dan isu negara ni terpisah2 dan mempunyai blok2 tertentu. aku pasti ini adalah satu penetapan pemikiran yg telah diacukan dan diaturkan oleh penjajah barat. Kita pasti tidak diberikan kemerdekaan selagi pemikiran kita masih belum dapat diikat dengan ideologi cetek seperti ini.

Hakikat sebenarnya, perencanaan barat mmg telah berjaya untuk bukan sahaja membeza dan memecah-belahkan masyarakat dari segi politik dan agama, tetapi berjaya menjerumuskan masyarakat islam untuk memusnahkan islam dalam pelbagai segi, pelbagai bentuk dan pelbagai cara, samada sedar atau tidak.

Masyarakat islam dulu ada juga yg berbeza pendapat dari segi agama dan politik.
Tetapi akhirnya bersatu dan menerima juga keputusan pemimpin.
Kini, itu tidak berlaku.Kenapa?sebab kita tidak lagi mempunyai negara yg islam, pemimpin yg islam , hukum yg islam dan rakyat yg islam sebenar2nya.semuanya hanya tinggal nama.
Hanya tinggal nama.dan umat islam juga sibuk mengejar nama.mengejar nama utk individu.cuma, apalah yg ada pd nama andaikata diri tidak mengenalinya....

Travel

Just to refresh place where I have visited....

1) Singapore...masa aku kecik, umur 1 - 5 tahun

2) Mekah, Madinah, Jeddah (Saufi Arabia) - umur 10 tahun..ikut family buat haji

3) Melbourne, Sydney (Australia) - umur 12 tahun..hadiah dari ayah sbb dapat 5A masa penilaian darjah 5.aku pergi sorang2 dan abg aku yg masa tu study kat sana ambik di airport.

4) Ta' Bai, Golok (Thailand) - masa aku kecik2..antara umur aku 6tahun - 17 tahun..bapak aku bawak jalan2 sambil mak aku shopping..

5) Agra, Jaipur, New Delhi (India) - masa umur aku 19..baru habis SPM...ayah dan mak aku bawak jalan2.

6) Sri Lanka - singgah transit on the way balik dari India

7) Jakarta, Pekan Baru, Padang (Indonesia) - lawatan masa aku study kat UKM dengan FSSA..bersama aye, manok and the gang...

8) Los Angeles, Beverly Hills, Hollywood, Long Beach (USA) - umur 31..on the way utk kerja kat haiti

9) Port-Au-Prince, Petion-Ville, Jackmel (Haiti) - kerja kat haiti...

10) Santiago (Cuba) - lawatan kerja bersama rakan sekerja...vijay, peeh, hernando, wesley, matthias, esteban, sarip nasim....

11) St. Marteen / St. Martin - lawatan perseorangan atas ihsan syarikat...plan berdua dgn Coffe Cuthbert, last sekali pergi sorang2.

12) London (UK) - transit dan ronda2 kota London on the way dari KL ke haiti.tidur 1 mlm kat heathrow

13) Miami (USA) - transit, tidur 1 mlm kat motel, ronda2 miami beach on the way dari KL balik ke Haiti...well, masa ni aku termakan grilled baby back ribs...wuekk

14) Kingston, Montego Bay (Jamaica) - lawatan atas ihsan dan urusan syarikat..dgn suresh, bullent, george tsakis,stephen, batsy, peter longdon..ahh..byk...dwight bawak jalan2 gi bambee disco...bala bawak pergi rumah dia makan nasi bryani....

15) Orlando, Cape Caneveral (USA) - most expensive, most enjoyable and most valuable travel i have ever make!..with Ica and Ernie...to Disneyworld, Kennedy Space Centre, Universal Studios and many more!met mickey mouse and many more!

16) New YOrk, New Jersey (USA) - on the way from KL to Haiti. masa ni lah aku first time pegang snow!

17) Santo Domingo (Dominican Republic) - dgn peeh. atas lawatan ihsan kompeni.pergi ke 'first city of the new world'..zone colonial..

18) Caracas, Canaima, Charoni (Venezuela) - most adventurous and most amazing nature places ever!...went with esteban...Angels Falls ..the highest falls in the world!

18 tempat......kalau sempat aku cerita satu per satu,,...setakat mana yg ingat...

banyak tempat family aku bawak aku jalan...tapi aku tak de pun bawak diorang pegi mana2...mmmmmm.....kena plan satu hari nanti....

Web site utk motivasi

Semalam, aku dah register kat website motivasi.

http://www.stephencovey.com

hopefully aku boleh dapat beberapa manafaat dari website ni...

aku memang perlukan motivasi...sbb nak memotivasikan diri hari2 kadang tak terdaya...ada 3 sebab yg tak membolehkan aku memotivasikan diri sendiri:

1) kesibukan kerja
2) tekanan dari sekitaran (both kerja dan hidup)
3) idea yg buntu

so....
penyelesaiannya adalah...
1 - sedikit masa yg diperuntukkan utk website ini dan lain2 bahan motivasi...(AQ terutamanya)..
2) mencari cara utk memahami tekanan dan menggunakan tekanan tersebut utk memotivasikan diri....(cthnya, dulu manusia tak paham mengenai tekanan udara....so, manusia melawan konsep tekanan udara...tapi bila dah paham dan buat kajian mengenai tekanan udara, barulah manusia tahu bahawa tekanan udara ini, kalau dipergunakan, akan memberi manafaat...akhirnya...manusia mampu terbang di udara..)..
3) dengan masa yg diperuntukkan, pemahaman yg diperolehi...so..kebuntuan yg aku ada hopefully dapat diselesaikan apabila aku amalkan ilmu tsbt....

well......hopefully.....harap2 summary ahad ni ok....:-p....

Letter of the day!

I have read many letters, offical and unoffical...from email or print out...
but this one from my dear 'shamwari' catch my attention ....and pushed all the ass in E///......
(shamwari - this is how they called 'friends' in shawna language in zimbabwe)

Good morning XXXX, YYYY,

This mail serves to record our disappointment at the progress being made in resolving a DCN problem with ETEX card.
We appreciate the work done so far towards the resolution of the problem, and expect speedy resolution of the problem. Considering that a CSR was opened on the 7th of July we expected by now the issue to have been resolved.

We therefore request E/// to more than double their efforts on the issue, or even escalate to next level support.

We also kindly request you to furnish us with daily progress reports towards the resolution of the problem.

Rgds


Don't you think it is good?..:-)...well..at least he secured my ass by this mail..;-)

Week 28 - summary and review

Not much important things happened this week.
But still I am satisfied because not much stupid things done too.
Well, the best things happened last week (as the beginning of the week starts on Sunday..:-p) is to set up this blog. The challenge ahead is to keep it alive and survive and benifical. So, it worth to spend every single calories.

I conclude this week 28 as :

to three Bad things...
1) Still not finish reading any books...
2) Still not finish reading Quran
3) Not so motivated to focus and happy with my job...(but I am happy with the money though)..

top three Good things...
1) Setup this blog, so I can start to work out some of my right brain...
2) Upload most of my photo to web album...(not commercialise yet..:-)
3) No clubs , no drinks, no sneak out....

For next week, I wish I could do this three...
1) To finish those two books which already 2 weeks on my table...
2) To review and post mortem on my 6 months performance...(gosh, i should do this in monthly or weekly basis though...)
3) most important is...to plan my time, my goals, my financial, my life and all based on those review above....

So..i will finish this week summary and review with a remarkable story from my friends

One day, my friend running out of money to pay his father's hospital bills. (he was on vacation in Malaysia at this time...)
Then he have no choice and try to borrow some money from his friend..
And the reaction from his friend was ..."Haiyyaa...Lu sudah kerja luar, gaji puluh ribu, sudah banyak...pun mau pinjam lagi ka?.." (in english: Why you want to borrow any money? You were already rich with a lot of thousand dollars working overseas, don't you?)..
Well...he just keep quite....back then here, he told me, start from that moment...he swear to himself that he will not get poor and run out of money again ever...

Yupp..sometimes...when we are in a good comfortable safe zone condition....we forget to put ourself in a bad situation.....and the moral is, others can help us, but not in everything, not everytime and not forever. If we received any help, don't think it was a relief from our problem, instead, think of how to pursue ourself for not asking for any help ever again in the future....

Adios...

MENCARI KASIH DAN SAYANG - Siri 1 - Ep 1

Kisah ni, ada kena mengena dengan yg hidup..tetapi nama2 yg ada dirahsiakan atas sebab2 keselamatan negara. Harapannya janganlah anda meneka2 siapa mereka...tetapi enjoylah sahaja ceritanya...:-)....


Luis termenung. Dia merenung jauh menuju langit terbentang luas diatas kepalanya. Terdapat pintalan2 awan yg membentuk satu jaluran lurus hasil dari laluan roket dari utara menuju ke selatan. Tetapi fikirannya melayang jauh membatasi ruang angkasa dan terus balik menuju ke tanah airnya. Dia kini teringat kembali detik2 dimana dia di'ignore'kan oleh Inah pada malam itu. Dia tersenyum. Apabila teringat akan kegembiraan hatinya hasil kejutan Sinuy yg membawa Inah datang. Titik pusat hatinya mengembang kegembiraan. Dia tidak hirau dan tidak kisah jika ujian ultrasound yg akan dilakukannya esok menunjukkan adanya pembesaran hati. Yang penting, saat mekar bunga kegembiraan hatinya dapat dinikmati. Belum sempat kelopak kegembiraan itu mengembang penuh, dia tersentak. Tanganya ditepis. Luis tidak berputus asa. Dia cuba lagi menyirami bunga hatinya itu dan menyapa manis bertanya khabar kepada gadis tersebut. Sayangnya, siraman yg disangka menyegarkan rupanya melayukan bunga tersebut. Jawapan dari gadis itu nyata bersahaja dan lemah.
Gadis tadi nyata amat berbeza kali ini. Dia tertanya2. Adakah Sinuy membawa org lain atau aku yg mabuk?...Luis memandang ketempat lain seletika, cuba mencari2 andaikata ada pedoman yg boleh diperolehi. Dia mencari2 dimana pedoman tersebut. Akhirnya dia ketemu lantas dia mengorder satu lagi air limau panas pekat dari pedoman. Pelayan yg baru datang dari bandung itu terus menuju ke dapur. 10 minit kemudian, air limau dibawa. Asap putih dari gelas itu meliuk2 seolah2 megajak luis menari2. "Tunggu.Kejap lagi.Boleh menari sama2 dgn Inah..."bisik hati kecilnya sambil tersenyum dalam separa yakin dan separa mengharap.
Sambil menuggu air itu sejuk, Luis cuba utk merawat sedikit kelayuan hatinya. Kali ini dia cuba sedikit merapati gadis tersebut sambil merenungnya. Punggungnya diesotkan 6 inci ke arah gadis itu.Dalam fikirannya penuh dengan bayangan2 indah yg telah dan akan dilakukan. Neuron2 otaknya bekerja ligat membentukkan imaginasi2 indah dan mampan.
Sangkut! Tiba-tiba neuronnya menerima isyarat yg tidak baik dari mata. Mata Luis memerhatikan gadis itu menjauhkan diri darinya. "Kenapa Inah? Awak marah kat saya ke? Saya ada buat apa2 salah?"..tanya Luis dalam keadaan yg agak hampa. "Nanti ya, saya fikirkan sekejap....mmmm...tak de..."..jawabnya ringkas dalam nada yg menimbulkan sangsi. "Betulke? Sure?"...Luis bertanya lagi untuk kali kedua. Cuba mendapatkan kepastian. "Ya. Takde pa pe..." jwb Inah kembali. Saat ini, kelopak bunga yg layu tadi sudah mula melonggarkan ikatannya dengan pangkal tangkai tempat ia terpaut. "Awak tak nak minum apa2? Minum la dulu sebelum kita pergi Jalan Ampang"..soal Luis.Harapannya agar dia dapat melanjutkan masa dan bersama dengan Inah sebentar nanti..."Tak bolehlah Luis. Saya dah ada temujanji. Saya datang ni pun tiba2 je abg sinuy dtg ambil tadi" jawapan dari Inah kali ini sudah cukup membuatkan kelopak bunga gembiranya tadi gugur. Satu kelopak gugur. kelopak lain yg kelayuan menunggu masa. ...Luis cuba merpati Inah lagi. Walaupun mukanya sudah mula menebal akibat malu, dia masih mahu mencuba...

......apakah yg Inah tetap menolaknya kali ini?..kenapakah inah berkelakuan sedemikian?..apakh yg terjadi pada bunga kegembiraan hati Luis?...

...bersambung di Ep 2....



-sambung dilain kali sebab aku dah ngantuk...petang tadi aku makan kat Chez Woo.....buffet..USD35..(dalam RM100 = 1050 + 20 Gourdes).. .aku makan 5 round lauk..2 round buah dan satu round kuih...so...perut aku pun dah penuh dan sendat macam guni beras seludup...dan aku pun nak tidur dulu sekejap...sambung lagi di episod akan datang....adios....

PENAKLUKAN - Kehidupan yang mati - Bhgn 1 - Ep 1

Shafiq meraba-raba telefon yang berada diatas meja bersebelahan dengan katil empuknya. Tangannya cuba mencari - cari dimana letaknya benda yg menyedarkan dia dari tidurnya itu. Bunyi dari telefon itu masih membingitkan hatinya. Ia mahu terus tidur lagi. "Ah.Sial sungguh telefon ini. Tak tahu ke aku kerja malam tadi" keluh hatinya marah. Telefon itu gagal dicapai.Akhirnya dia terpaksa akur.Dengan malas dia mengangkat sedikit kepalanya, sekadar cukup untuk membolehkan dia melihat objek2 yg berada diatas meja tersebut. "Sial. Mana pulak telefon ni?"soal hatinya. Shafiq terpaksa juga akhirnya mengangkat kepalanya lebih tinggi, dan akhirnya mengaggkat badannya. Kali ini dia cuba lagi mencari dimana telefon itu dengan menggunakan panca indera penglihatan dan pendengarannya dengan lebih cermat. Isyarat bunyi yg diterima melalui gegendang telinganya dihantar ke otak setelah diadun diolah dan dibaikbentuk melalui 3 tulang kecil ditelinganya. Otaknya kemudian mencongak2 dimana datangnya bunyi tersebut. Shafiq dengan malas bangun menuju ke tempat yg dicongakkan oleh otaknya tadi. Matanya juga membantu. Melilau - lilau kekiri dan kekanan mencari kemungkinan terjumpa dengan telefon tersebut.
Akhirnya Shafiq menemui telefonnya. Letaknya disebalik sepahan2 nota mesyuarat, nota teknikal dan surat2 lama yang sesetengahnya sudah mencapai usia 2 tahun. Dimatikan terus dengan perasaan yang bercampur geram dan puas. "Huh.Susah lah aku nak tidur balik macam ni..." keluh hatinya. Tiba2 dia terpandang akan keselerakan tadi. Ada fail, kertas dan buku. Dia terpandangkan satu buku yang menarik hati nuraninya.
Kulit buku itu kelihatan cantik. Masih berkilat, keras dan masih kelihatan baru. Sebaik sahaja kulit buku itu dibuka, tertulis kata2 'untuk sahabat sepengajianku , jangan lupa baca tiap2 hari - Shabiha'. Dia tersenyum. Sambil membuka helaian pertama buku tersebut, dia terkenangkan kisah kisah singkatnya dengan gadis tersebut. Fikirannya terlayang sejenak ke 10 tahun yang lalu. Ibu jari dan jari telunjuknya berkerjasama menyelak helain buku itu satu persatu. Sesekali jari hantunya turut membantu. Helaian demi helaian terbuka sambil fikiran Shafiq melayan detik demi detik akan kehidupan silam.
"Ah. mengapa boleh jadi begini???"dia bercakap sendiri separa terkejut sebaik sahaja buku tersebut dibuka jauh. Hatinya sedikit keliru dan risau. Dibukanya lagi helaian berikutnya. Kosong. Helaian demi helaian berikutnya kosong. Baru kini dia perasan yg tertulis dimukasurat sebelumnya tadi hanyalah index, alu-aluan dan prakata sahaja."Apakah ertinya ini?"sinaps2 diotaknya mula menghantar isyarat2 pantas melalui otak kiri dan otak kanannya.
"Mungkinkah Tuhan menyuruh kembali membaca kata - kata dan arahan - arahanNya?"hati kecilnya pula memberi fakta saranan.
Shafiq masih termanggu...nyata semua entiti dirinya kini bersatu kembali dialam nyata disaat itu setelah fikirannya tadi mengenjoykan dirinya ketahun 1998...
"Bagaimana dengan naskah yg lain? Adakah sama? Baik aku periksa"
Shafiq perlahan menuju ke rak bukunya. Dia masih ingat ada satu naskah yg diletakkannya dengan baik didalam laci paling atas.Laci yang paling tinggi. Sebaik sahaja laci tersebut disorotkan, dia ternampak akan beberapa telur cicak. satu darinya sudah menetas dan hanya meninggalkan serpihan2 putih sahaja.
Dia lantas mencapai naskhah Al-Quran itu...dengan separuh berdebar dan separuh berani, dia membukanya perlahan2......

.....bersambung ke Episod 2......

Our Earth - Chapter One - part 01

We live in a beautiful planet , created by God.
Some of us enjoy their life to the fullest.
Some were not.But both need to appreacite what they got.
It is not appropiate to live or life without knowing well about the place we live in.
It's like living in a house without knowing how many rooms that we have...and without knowing who is the owner....so..let's begin the journey.....

note : (information taken from http://en.wikipedia.org/wiki/Earth)

Let's get the most basic information of our big home...

Mean radius 6,371.0 km
Circumference 40,075.02 km
Surface Area 510,072,000 km²
148,940,000 km² land (29.2 %)
361,132,000 km² water (70.8 %)
Volume 1.0832073×1012 km³
Mass 5.9736×1024 kg
Mean density 5.5153 g/cm³
Equatorial surface gravity 9.780327 m/s² or 0.99732 g
Escape velocity 11.186 km/s or 40,270 km/h

Orbital period 365.256366 days or 1.0000175 yr
Average orbital speed 29.783 km/s or 107,218 km/h

Surface tempreture
min −89 °C
mean 14 °C
max 57.7 °C

Atmosphere
Surface pressure 101.3 kPa (MSL)
Composition 78.08% Nitrogen (N2)
20.95% Oxygen (O2)
0.93% Argon
0.038% Carbon dioxide
About 1% water vapor (varies with climate)

Well...for a start...as a warming up for our brain before going further on more details and complexity of our planet...

510,072,000 km² is our planet surface that God created for us.
How much is ours?
How much we got , manage and send back the profit to God?
How many times have we really sacrifice for it?

tired but focused

I can't sleep since I woke up at 11 this morning...
But I am tired.
And I don't know what should I do next.
So I wish I could have some luck here by creating this blog.
Luck....yupp..luck..what kind of luck?...well...nobody knows....